Mejor app para hacer dieta - Productos para bajar de peso chile

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Anemia e dieta vegetariana

  • Deseo agradecerte por este Valioso aporte...Te cuento como me funcionó a mi...Mi problema de sobrepeso era por acostumbrarme ultimamente a comer de noche... LA abundante cena me quitaba el sueño y me quedaba en internet y como a las tres de la mañana tomaba algo caliente con azucar y con algo dulce para masticar ya sea galletas o con pan y mermeladas...Muchas calorias...Ya habia dejado el gimnasio por que empezo el frio por todo esto ...Engorde mucho...Una tarde, hace diez dias calculo, me prepare el jugo y me dispuse a tomarlo a la noche y ohh sorpresa...!!!me sentia como si me hubiera comido dos pizzas enteras con gaseosa y cerveza..Cosa que estaba acostumbrado a hacer... inmediatamente despues del jugo estaba lleno y saciado...no pude comer sino hasta el otro dia que al levantarme volvi a tomar el resto del jugo que, aclaro estaba mas sabroso ,supongo por que se asentó toda la noche...Bueno en conclusion el jugo me saciaba mucho.. todo esto me llevo a comer poco durante el dia por que no daba mas y eliminé la cena... y la comilona nocturna de las tres de la mañana..Empece a sentirme mas activo y notaba que ya no me despertaba tonto como me venia sucediendo con las grandes comilonas noturnas.. tambien le di a probar a mi madre de 71 años y le dio el mismo efecto...Ella tambien acostumbraba a cenar y tambien se levantaba a mitad d e la noche a tomar leche con algo de pan o algo dulce...desde hace diez dia ya abandono la costumbre y no puede creerlo...ahora se los doy en la cena a la familia y ya no quieren cenar otra cosa solo el jugo por que se llenan de inmediato...y si bajé de peso??? Claro que lo hice...no controle la cantidad por que me dio energia para gimnasio y estoy haciendo pesas y el peso de grasa se confunde con el de musculo,pero noto la diferencia en el rostro y en lo holgado de la ropa...recien llevo diez dias...y estoy muy contento por eso le agradezco mucho el aporte
  • Hola Mónica. Muchas gracias por el video, aquí te dejo mi correo para que me compartas el formato. [email protected]
  • ok,me gusta
  • Que enormes trapecios 🤔 da mucho que pensar 🤔
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